女儿的早餐第54期 绵密细腻的豆沙圆子
简单
4人份
南方人喜甜 特别是吴越地区的无锡 所以家家都会做的几道甜食 今天我早餐给女儿做一道传统美食 豆沙圆子
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克红豆
- 200克糯米粉
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆用高压锅压烂后加糖用料理机加少许纯净水打成红豆糊 纯天然无添加哦
2
糯米粉加一勺白糖 用开水烫熟
3
揉成不软不硬的面团
4
搓成条 切成块
5
搓成圆子
6
烧热水 水开下入圆子煮熟 小火 中途加一点冷水哦
7
打好的豆沙放入碗中 捞入煮熟的圆子 一道江南美食就完成了 豆沙绵密细腻 圆子粉糯 热腾腾的吃上一碗 舒服
8
怎么样 评价一下
