芝士紫薯西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- 3个紫薯
- 吐司
- 牛奶
- 马苏里拉芝士
- 鸡蛋
调味料
- 糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，加糖、牛奶搅拌均匀。
2
吐司涂上一层紫薯，一层芝士碎，再盖上一片吐司，去边分四份。
3
吐司裹鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
