家常快手电饭煲骨头莲藕玉米胡萝卜汤
简单
4人份
冬天，适合吃点热乎乎滴。来点滋补汤。操作简单。
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食材清单
其他
- 1片桂皮
- 1勺料酒
- 1根玉米
- 1节莲藕
- 2个八角
- 3根(我的胡萝卜比较小)胡萝卜
- 3片香叶
- 500克排骨
- 5段葱
- 一料勺盐
- 半料勺鸡精
蔬菜类
- 1根香菜
- 5片姜
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
猪骨头冷水下锅放入姜片和葱，适量料酒。大火煮开，去血水。
3
萝卜切块，莲藕茄块，玉米切段。大骨头捞出来备好。
4
将所有食材放入电饭锅内。
5
放入没过食材的清水。
6
电饭煲调煲汤按键，时间调1.5小时。
7
时间到了，放入一勺盐，半勺味精。
8
来吃开喝。
