简单的美好——豉油鸡

简单 4人份

午后在沙发上打了个小盹,忘记盖毯子,醒来喉咙就疼了。 一年有四季,每到换季总是难免要中招一次。 但我一点都不讨厌感冒。 感冒了,走路就像踩在棉花上飘飘忽忽的。 闭上眼睛,就能睡的昏昏沉沉,再做上一个奇奇怪怪的梦。 可以穿的邋邋遢遢,理所当然赖在家里不出门。 家里的男人们,自然少不得对我更纵容一点罗,嘻嘻~ 以前啊,感冒了也得咬牙撑着,挤公车挤地铁,打起精神上班班。 一想到现在可以这样自在任性,就觉得好幸福。 是的,越是感冒,就越能感受到生活的简单和美好。 并不发愁做饭,毕竟, 像豉油鸡这样简单又美好的菜也很多~

简单的美好——豉油鸡
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食材清单

其他
  • 6只鸡腿
  • 半瓶豉油
  • 看着补水
  • 看着补生抽
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

353.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜铺在锅底。

2

鸡腿洗干净,一只一只在锅子里摆好。

3

我用的是李锦记豉油。

4

倒半瓶豉油,加点生抽,加水,没过鸡腿大半的样子。

5

大火煮开,转中小火。

6

不时给鸡腿翻身,让它们上色均匀。

7

水开后再煮10分钟就好了,千万别煮老了。

8

皮油亮,肉嫩滑~

9

扎扎实实一道硬菜,汤汁还能拌饭。

10

整只鸡做出来效果会更好,就是切起来麻烦。

11

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12

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