蛋卷之碎肉条

简单 4人份
蛋卷之碎肉条
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食材清单

其他
  • 250牛奶
  • 2个香菇
  • 2个鸡蛋
肉类
  • 200克瘦肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

749.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶与鸡蛋搅拌好直接煎成蛋皮

2

煎好的皮包上已经调料好的碎肉

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