蜜汁猪肉脯(干)
简单
4人份
还是那句话:自己做的美食放心吃
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食材清单
其他
- 10g料酒
- 2克红曲粉
- 500克瘦肉
- 50g蜂蜜
- 适量白芝麻
调味品
- 10g酱油
调味料
- 60克白糖
- 6克盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯瘦肉料理机最小孔摇成泥
2
除蜂蜜，其他甜味料与猪肉泥搅拌均匀
3
取一团肉放在硅油纸上(准备双倍大的硅油纸)用刮刀抹平，薄薄一层
4
有擀面杖用，它滚动下，更平
5
平整的铺好
6
盖上硅油纸，进入烤箱，上下150度烤10分钟，拿出来
7
烤了10分钟，缩小变色的肉
8
蜂蜜加少量水稀释下，均匀的刷一层，正反都要其他哦！继续放进烤箱看10分钟
9
拿出来继续正反面刷蜂蜜，正反面再撒一层白芝麻，继续烤10分钟，烤到变成图片色即可出炉
10
香甜，有嚼劲的猪肉脯出炉啦！
11
密封真空包装，吃起来又方便
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有木有流口水呢
13
不懂可以加微信哦！
