莓莓燕麦奶昔
简单
4人份
仙女爱喝的莓莓燕麦奶昔 操作步骤来啦！
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食材清单
其他
- 100g冰块
- 15ml饮爆点黄金果糖
- 3颗草莓
- 5ml红火龙果汁
- 80g燕麦
肉类
- 180ml牛奶
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：往出品杯中中加入燕麦备用
2
第二步：往冰沙机里放入草莓
3
第三步：加入冰块
4
第四步：倒入冰糖浆
5
第五步：倒入红火龙果汁
6
第六步：倒入牛奶
7
第七步：打成冰沙
8
第八步：倒入出品杯
9
配方详细来啦！
