夏日麼麼茶（满杯水果茶）
简单
4人份
水果茶是今年的新宠儿，成功霸占了满杯西柚的霸主地位！做起来也是超级方便哒～
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食材清单
其他
- #水果
- #水果茶基底
- #水果茶调味
- 1L矿泉水
- 2-3个百香果
- 2个茉莉绿茶茶包
- 5-6个小青桔
- 半个青柠檬or黄柠檬
- 芒果
- 苹果
- 草莓
- 菠萝
- 西瓜
- 适量蜂蜜
水果
- 猕猴桃
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
关于水果茶的水果：选自己喜欢的！
2
一般选择部分甜味明显的，如西瓜、芒果
3
再选择一些味道明显的，如菠萝、橙子
4
然后选些颜值高的，如草莓、猕猴桃
5
提前一晚上准备水果茶基底。我青睐味道比较淡的茉莉绿茶，感觉绿茶系的打底都不错，不喧宾夺主抢味道，幽幽清香。
6
2个茶包倒入1L矿泉水，放入冰箱冷藏一晚上。用冷泡茶做基底味道比较清幽，茶不涩。
7
如果想当时喝，就用300-500ml的热水冲泡茶包，泡5分钟左右，冷却后再兑入清水冰块。
8
准备水果，水果切片切块都随意。
9
准备调味，小青桔挤出果汁，滤掉籽，倒入杯子里。
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百香果果肉和果汁一起倒入杯子里。
11
挤入少许柠檬汁。
12
加蜂蜜和冰块。
13
盖上盖子摇晃，尝一尝味道，太酸就再加点儿蜂蜜。
14
把调好的果汁和冰块一起倒入冷泡茶里。
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加上水果搅拌下就ok啦！不嫌麻烦的话，西瓜芒果这种水果可以用叉子扎几个孔，让果汁流淌出来，口感层次更丰富！
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聚餐野餐可以找个超级无敌大罐子泡一大缸，超级爽！
