孕期花样饺子陷
简单
4人份
现在是孕期4个月想吃饺子，但是我又喜欢菜比肉多的陷，想出了这个办法得满足自己的食欲，嘻嘻！胡萝卜配玉米、青笋配木耳、藕、小葱！一共四种口味，嘿嘿都是自己爱吃的，亲们喜欢也可以试试哦
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 少许花椒油
- 张饺子皮根据情况
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青笋切成颗粒
2
干木耳泡发切细
3
青笋和木耳切好备用
4
玉米粒和胡萝卜粒
5
藕切颗粒
6
小葱
7
肉加入相应的调料然后分别加入切好的菜里面，我加的肉比较少，喜欢肉多的也可以根据自己的情况多加些，也是比较灵活运用啦，调味也可以根据自己的情况加哦！
8
馅料调好了可以开始包饺子啦，我的饺子皮是在市场买的现成的！
