卤水鹌鹑蛋

简单 4人份

煮卤水蛋不是什么技术活,但是确实有的人能把它煮得很好吃,但是还有人煮得总跟白水蛋似的。 这东西我煮得真的很多,鸡蛋,鹌鹑蛋,逮着什么煮什么。。。说说我自个的一点小心得吧。。。 和煮白水蛋一样,冷水下锅是必须的。如果是放在冰箱里储存的蛋,煮之前提前取出来回回温再下锅。 第一次调卤水汁时,要提前先把卤水的味儿给煮出来。 再则是浸。。。 调再好的卤水,煮再好的蛋,不经过长时间的浸泡,也是没法真正入味的。泡的时候,可以换个小点的容器,让汁水完全没过鸡蛋,浸上十个小时或以上。 另外,如果家里有肉皮什么的,可以放进卤水里一起煮,煮好的肉皮可以直接吃,而且也会能给卤水蛋增香。

卤水鹌鹑蛋
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食材清单

其他
  • 八角
  • 小茴香
  • 桂皮
  • 生抽
  • 老抽
  • 花椒
  • 草果
  • 辣椒
  • 香叶
  • 鹌鹑蛋
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

154.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

508.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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