黑芝麻椰汁千层糕
简单
4人份
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效，芝麻糊吃多了腻，想着尝试一下千层糕的做法。
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食材清单
其他
- 250克马蹄粉
- 克砂糖50
- 克芝麻120
- 椰浆200ml
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
