6个月+ 苹果南瓜软糕
简单
4人份
虽然 一般 软 糕 用 南瓜 泥 加 玉 米粉 就可以 制作（ 类似 雪花 糕 的 做法）， 但 建议 给 6 个月 的 宝宝 食用 时， 还是 应 尽量 以 较 天然 的 食 材 来 代替 玉米 淀粉。 吴贞颖. 妈妈做的辅食宝宝超爱吃：贞颖妈的100道婴幼儿手指食物
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食材清单
其他
- 1片吉利丁
- 40g南瓜泥（生）
- 40g白软饭
- 40g苹果泥
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片放冰水中泡软
2
将南瓜，苹果切块后用磨泥器研磨成泥，加入白软饭，再用料理棒打成泥。
3
倒入锅中一分钟至变软熟透
4
趁热加入做法1中的吉利丁，搅拌均匀
5
倒入容器内，放凉至冰箱冷藏，等待凝固后切块。
