燕麦杯

简单 4人份
燕麦杯
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食材清单

其他
  • 花生 核桃一系列坚果
  • 适量小麦胚芽粉
  • 适量熟玉米片
  • 适量燕麦
  • 适量燕麦片
肉类
  • 一袋牛奶

营养成分

热量

320.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

516.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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