桂花冰糖炖雪梨🍐
简单
4人份
干燥的秋天，如果能喝上清甜滋润又带有桂花清香的冰糖炖雪梨，怎能叫人不心动？
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食材清单
其他
- 3个梨
- 一勺桂花
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料（我用的是自家种的桂花，晒干密封保存可以放很久）
2
桂花和冰糖加水，煮20分钟，把桂花滤掉，留下桂花冰糖水备用
3
雪梨洗净切块，放入炖盅
4
把刚才煮好的桂花冰糖水倒入炖盅内
5
最后炖30-45分钟，撒上一点桂花装饰，即可享用
