班戟
简单
4人份
第一次尝试做的甜品就是芒果班戟，味道也是经过多次试验调整得出的最适合自己的配方 平底锅24cm，大概可以煎9-10张皮 第一张皮煎坏了，锅的温度没控制好，不够耐心 一边做一边拍照，好像不够好，继续努力吧！
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食材清单
其他
- 1个芒果水仙芒
- 20克玉米淀粉
- 250克淡奶油
- 250克牛奶
- 2个或者土鸡蛋3个鸡蛋
- 30g橄榄油
- 60克低筋面粉
- 至少5个如果小台芒
调味品
- 1g食盐
调味料
- 25克糖
- 25克细砂糖
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
