辣椒炒肉炒蛋炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 个青椒1～2
- 克油
- 勺料酒半
- 少量勺花椒粉
海鲜类
- 克虾仁
调味料
- 克盐适量
- 勺酱油1
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡蛋在碗中打好，放入虾仁备用；青椒切成小片备用；五花肉切片备用
2
锅中放入油，把鸡蛋和虾仁放入翻炒，炒熟称出来装盘备用
3
锅中放入油，把肉片和青椒放进去炒，加入盐、花椒粉和少量酱油料酒，翻炒几下
4
把鸡蛋虾仁翻进去翻炒即可出锅
