莲藕炖排骨

简单 4人份

随着寒潮警报,我们整个周末缩在家里,看电视,吃东西,两个人变成了沙发土豆。 提前一天就给老妈送去了肉馅,冬至日的饺子是少不了的。 借着寒潮的光儿,周末没回婆家,吃到老妈包的饺子是幸福滴。 吃饱喝足到网上闲逛,远在国外的妹妹从QQ上跳出来,问我有没有回家吃饺子,说她们也吃了,是自己包的。 我想,她们不是非得恪守着这份习俗,而是对家的温情和思念吧。 幻想着今晨大雪封门的壮观景象美美地睡觉去了,睁开眼时却是少有的晴天和大太阳。 呆了一会,悻悻的起床,一切如常,上班的上班,上学的上学。 雪,再一次跟我们失约。 幻想着屋外大雪纷飞,屋内家人围炉而坐吃着热腾腾的涮锅子,那感觉,有多美! 食,在中国人的心中是何等地位,美景想着配美食,思念,亲情能浓缩成一碗饺子一碗面。 寒冷的冬日,吃热乎乎的炖菜才最温暖最应景。

莲藕炖排骨
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食材清单

其他
  • 大料
  • 排骨
  • 新鲜莲藕
  • 枸杞
  • 桂皮
  • 红枣
  • 莲子
蔬菜类
  • 姜片
  • 葱段

营养成分

热量

684.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

816.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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