沙窝萝卜酿肉
简单
4人份
沙窝萝卜，其特点是皮薄肉质翠绿，口感细腻，甜辣可口，水份充足，味如水果。历来有“沙窝萝卜赛鸭梨”之誉，且有顺气、消食、预防感冒之功效。古有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”。百度下，好处多多，而我只看中它的颜值，尝试了下酿肉做法，口感清新，味道鲜美。
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食材清单
其他
- 一个红线椒
- 一勺油
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 半根沙窝萝卜
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
肉类
- 100克猪肉馅
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜洗净去皮，切成尽量薄的片（尽量切均匀些），水开后，放一点点盐和油，然后切好的萝卜焯水1分钟（主要为了好码盘，不焯水也可以，就得费点劲。）肉馅加蚝油，生抽，盐，油顺时针方向打上劲。放在萝卜片上，再找个深一点的盘子，依次码好。
2
因为沙窝萝卜可以生吃，就不用焯水（为了好码盘，焯下水也可以），直接开蒸就行。码好后，上面放上小红椒点缀，不放也可以。
3
水开上锅蒸十分钟。出锅倒点蒸鱼豉油。
