一岁辅食·米粉鲜虾饼
简单
4人份
我们对海鲜河鲜，蛋白都不过敏
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食材清单
其他
- 2虾
- 30ml配方奶
- 30克米粉
- 少许莴笋
谷物
- 少许玉米
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莴笋切块，焯水熟
2
玉米切块，焯水熟
3
虾去筋，切块，焯水熟
4
米粉和奶混合
5
将上面准备的食材倒入米糊中搅拌均匀
6
锅里倒入辅食油，将米糊倒入锅中煎熟
