清蒸鸦片鱼头
简单
4人份
鸦片鱼头 吃了会上瘾的鱼头 嘻嘻
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食材清单
其他
- 一个辣椒
- 一个鸦片鱼头
- 适量料酒
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 少许菜油
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
