棉花草鼠曲草青团

简单 4人份

有一年清明节扫墓的路上,看到有人采这种草,她们不是我们这的人,因为本地人都没有采过,问她们干嘛用的,她们说做饼子很好吃,一向对野菜有很敏锐洞察力的我,记住了这件事,回家在淘宝上找到了这种野菜。昨天亲自采摘回来,其实是准备挑荠菜的,因为还没有到茂盛的季节,只采了些嫩芽回家。一共做了21个青团

棉花草鼠曲草青团
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食材清单

其他
  • 8个咸蛋黄
  • 刚好只有62克新鲜鼠曲草
  • 适量玉米油黄油
  • 适量玉米淀粉
  • 适量糯米粉
  • 适量芝麻粉
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

528.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取嫩头,清洗干净,泡了一晚上,洗了几遍

2

因为量不多,所以水也不多,烫熟就好,捞出

3

放入料理机,可以加烫菜的水一点,方便搅动,汁的颜色不错

4

没有称重,所以大概的放了些糯米粉,玉米淀粉,白糖玉米油都是适量,搅拌,揉搓成一团,盖上保鲜膜醒一下

5

提前烤好咸鸭蛋黄,肉松我切碎了一下,平底锅少许的玉米油和黄油加热融化,将鸭蛋黄肉松放进去搅拌均匀,火可提前关了

6

就是这个样子,所以不要讲究多少克,有多少食材,准备多少料,八个咸蛋黄加肉松,我包了12个青团,剩下的是拿黑芝麻粉,自己磨的那种,加玉米油黄油搅拌,没有加热,直接成馅

7

大小差不多的团馅

8

30~34克一个的青团皮,抽空搓好,进保鲜袋

9

包起来,感觉应该像是包圆子,芝麻馅的忘记拍照了,也挺好包的,也好吃

10

上锅,冷水蒸,20分钟左右,先大火,后中火

11

挺好看吧,这个是蒸之前我在皮上面抹了点油

12

一下吃了两个,实实在在

13

基本冷了之后,用保鲜膜包起来

14

摆拍一下,赶紧送奶奶,妈妈,婆婆她们吃起来,小朋友也很爱吃,喜欢肉松咸蛋黄的

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