自制美味肉松面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2片土司面包
- 一个鸡蛋
- 一根火腿肠
肉类
- 50克肉松
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
把鸡蛋打散加入切好的火腿丁和小葱丁（蛋液里可以放一点点盐也可以不放，因为沙拉酱是咸咸的）
3
土司面包四周的边切掉，裹上调好了蛋液……（这里忘拍照了）
4
锅热后放入一点点黄油（没有黄油可以用其他油代替）把裹上蛋液的 土司面包片发入锅中小火慢煎至两面金黄后挤上沙拉酱在放一点肉松然后卷起来……就可以出锅了
5
出锅后的面包卷两边也蘸上沙拉酱和肉松……
6
然后配上一杯牛奶或者豆浆都是不错的选择……快给你家小朋友做吧！
