菠萝咕咾肉
简单
4人份
所谓正宗的咕咾肉还需要加入青红椒和洋葱，我认为家庭做菜可根据个人喜好及口味对食材进行增减，比如我就不是很喜欢青红椒的加入，所以我只用了菠萝和里几肉。味道没区别，都是自己喜欢的食材，吃的就更开心了。
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食材清单
其他
- 1/4块菠萝
- 1枚鸡蛋
- 一块里几肉
- 料酒
- 生粉
- 胡椒粉
- 醋
- 面粉
调味料
- 盐
- 糖
- 蕃茄酱
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
