食疗绿豆浆
简单
4人份
绿豆，淮山，白合，打成豆浆，可以润肺养阴养胃，对于急慢性咽喉炎有一定的作用！
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食材清单
其他
- 1200毫升清水
- 20克干淮山
- 20克白合
- 40克绿豆
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材
2
材料洗干净倒入破壁机，同时加入冰糖
3
加入1200毫升清水，按豆浆键（5人份量）
4
30分钟左右即可食用
5
浓浓的豆浆味道！
