牛油果芝士蛋尼尼
简单
4人份
最近爱上了牛油果，变着法儿做关于它的美食
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食材清单
其他
- 吐司一片
- 牛油果半只
- 芝士片一片
- 鸡蛋一枚
- 黑胡椒 盐巴
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果捣成泥，围在吐司四周
2
中间打一个鸡蛋
3
撒点盐和胡椒粉，周围挤一点沙拉
4
放上一片芝士片，入烤箱，烤箱150度先预热5分钟，之后用180度烤15分钟
5
完成
