上班族快手菜金针菇培根卷

简单 4人份

连吃三天外卖,椰子鸡,猪肚鸡,火锅鸡,炸鸡,吃腻了,回家翻翻冰箱准备自己做个便当,拿出一包培根,一包金针菇,开始做一个简单快速的金针菇培根卷,早起十分钟就可以搞定的午餐便当。

上班族快手菜金针菇培根卷
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食材清单

其他
  • 100g金针菇
  • 2个朝天椒
  • 5片培根
  • 5瓣蒜
调味料
  • 少许酱油
  • 少许食盐

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

992.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

培根切段,金针菇切掉根部,撕成一小把一小把,培根卷上金针菇,用牙签固定。

2

热锅热油,将培根卷平整的放入锅中煎,金针菇变软之后给培根卷翻个面,两面微焦出锅备用。

3

热锅倒油,将蒜蓉辣椒碎炒出香味,倒入适量盐和酱油,加少量水。

4

卷培根卷放入锅中,用水调开玉米淀粉勾芡,培根卷翻面,均匀上酱,收汁出锅。

5

将培根卷装入盘中,现磨少量黑胡椒碎,味道更香。

6

装便当盒摆放也漂亮,入味又下饭的便当就好啦。

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