泰式菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 少许玉米粒
- 少许虾
- 少量咖喱粉
- 适量火腿
- 适量青豆
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
437.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
