凉拌切粉
简单
4人份
反正我觉得挺好吃的，孕晚期啥都不想吃，就捣鼓些乱七八糟的东西吃
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食材清单
其他
- （按自己的爱好）辣椒
- 1个番茄
- 1勺半味极鲜
- 2勺白醋
- 2根水果黄瓜
- 3颗蒜瓣
- 半勺（小勺）糖
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮水烫好切粉后放一个碗里。
2
黄瓜刨丝儿，加盐。
3
蒜瓣拍碎，剁细。辣椒（我用的小米椒）切丝。番茄切成丁。放在一起
4
将番茄，辣椒和蒜末炒起来。把放黄瓜丝里面的水倒掉，将番茄辣椒蒜末酱倒进去。
5
锅里加油，切一些葱后用油爆香，再加香油（三小汤勺这样），再把热油浇到番茄黄瓜丝那个碗里。
6
最后把切粉和料拌在一起就好啦，很香很好吃的哦
