【萌团De简食日记】紫薯芋泥糕，宝宝辅食6m+
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 半个芋泥
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮，切块，备用。
2
荔浦芋头，去皮，切块。
3
【注意：要戴手套，我事后手上过敏了】 和 紫薯一起上蒸锅蒸熟。
4
一般中大火20分钟左右，具体看你切块大小情况。
5
蒸完后放凉会。
6
也可以做球状裹椰丝，直接吃。
7
找个容器把泥直接铺进去，冷藏会更好
8
。倒扣在盘子上，可以用刀化边取出。
9
然后加酸奶，宝宝建议加无糖的酸奶。
10
自己吃或大龄的孩子可以加点喜欢的坚果、水果……下就能吃了。
