菌菇烧腐竹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克腐竹
- 杏鲍菇
- 生抽
- 白玉菇
- 蒜片
- 蚝油
- 香菇
蔬菜类
- 姜末
- 香葱
调味料
- 糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备就绪
2
起锅热油爆香小料
3
下入菌菇类，煸炒微黄变色炒出香味，散发出一部分水分。
4
放入腐竹，煸炒一下，等腐竹稍软上色
5
放入白糖，生抽，蚝油，适量清水，稍微炖煮一下。
6
收汁，盛盘即可。
