视频【腊肠煲仔饭】有肉有菜一锅端！——松下塔吉锅食谱
简单
4人份
这是一锅有肉有菜的煲仔饭~ 使用松下多功能塔吉锅NF-HTG100来制作，一次能做3~4人份，一家人想吃煲仔饭的时候再也不用分锅煮啦！锅盖有红黄两色可选，亮眼的颜色让做饭的心情都high起来~ 5档精确控制火力，轻松焖出香脆锅巴，整个烹饪过程零油烟，不沾锅底吃完用纸巾擦一擦就完事，连锅都不用洗，简直太适合我这种精致的猪猪女孩惹！ 就是这款松下2018年新品上市的多功能塔吉锅，抢先预定可领100元优惠劵，还送价值329元松下原装料理机或松下电饭煲(二选一)，快戳链接立享优惠～https://a.m.taobao.com/i574900323834.htm 食谱量为3人份~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #浇汁：
- #食材：
- 大米 2.5杯，约380克
- 大米用香油 10ml
- 水 350毫升
- 水 适量
- 生抽 2.5大匙 约38毫升
- 白砂糖 3/4小匙
- 盐 约1/4小匙+1/8小匙
- 老抽 10ml
- 腊肠 约180克，切片
- 蒜苗 1根切末
- 青菜 一把 提前洗好备用
- 香油 10ml
- 鸡蛋 3个
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米提前加水浸泡1小时，备用
2
混合浇汁材料备用
3
大米沥干水分，加350毫升水、一小匙油，搅拌均匀
4
锅底刷油，下大米和水，轻轻拨平
5
大火煮3分钟后转小火煮6分钟，煮至基本看不见水
6
沿锅边铺腊肠，小火焖5分钟到腊肠飘香
7
开锅，打鸡蛋
8
加盖低火焖3分钟后关火，继续焖10分钟
9
焖的时间烫好青菜
10
开盖，铺青菜，淋浇汁，撒蒜苗，开动。
11
材料集合
