自制鲜酿水果酵素
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬
- 纯净水
- 苹果
水果
- 凤梨
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好新鲜食材
2
我的水果是用环保酵素洗的，所以没有去皮
3
白砂糖提前化开，和切好的食材放入桶内，每天搅拌两次，3-5天就出桶了，口感酸甜，非常好喝，关键是可以调理身体。
4
四黑补肾酵素
5
桑葚酵素
6
百香果酵素
7
红心火龙果酵素
8
酵素
9
醪糟
