手撕五香牛肉干 零失败
简单
4人份
孩子喜欢吃牛肉干，外面买的都有各种添加剂、防腐剂，决定自己给孩子做牛肉干，非常成功，孩子吃个不停嘴，口里不停夸奖妈妈😍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3茶勺孜然粉
- 1/3茶勺花椒粉
- 1茶勺五香粉
- 1茶勺料酒
- 1茶勺蠔油
- 1茶勺香油
- 50克洋葱粒
- 少许生抽
- 少许胡椒粉
- 少许芝麻
肉类
- 1000克牛肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切成条形，飞水沥干。
2
将以上用料放到沥干的牛肉条中搅拌，腌制2小时，等入味。
3
拷箱盘铺张锡纸，把腌制好的牛肉条摆入拷箱盘中。
4
预热拷箱后，将牛肉条拷盘放入拷箱中，我是1800W的拷箱，上下管开160度，拷35分钟，成功出炉✌（根据自家拷箱瓦数决定度数和时间）
5
一边拷一边闻到香味，口水直流🤤
6
撕开来也好漂亮！
7
非常香，非常有嚼劲。大人追剧必备，孩子们的零食！
