莲藕兰豆炒鸭片
简单
4人份
您要是问哪种肉好吃还不上火，那只能是鸭肉，而且最适用于体内有热、上火的人食用，莲藕、荷兰豆清热解毒，放入鸭片，口味极鲜，还满足了那些上火了想吃肉的人的可以过肉瘾。但您一定要记好了鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
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食材清单
其他
- 小西红柿
- 水淀粉
- 绍酒
- 胡椒粉
- 莲藕
- 鸡粉
肉类
- 鸭胸肉
蔬菜类
- 葱姜
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
