拌双笋
简单
4人份
当清热降火的莴笋遇上爽脆的竹笋，配上太太乐的浓郁酱汁。一道爽脆的夏日小食就这样完成了！做法简单，美味不打折。赶快亲自上手试一试吧。 get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/
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食材清单
其他
- 1根竹笋
- 1根莴笋
- 3克“太太乐”芝麻香油
- 5克“美极”鲜辣汁
蔬菜
- 5克葱花
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
竹笋、莴笋去皮洗净切成滚刀块
2
锅中倒水烧开，放入竹笋煮1分钟
3
再倒入莴笋煮1分钟捞出沥干放入碗中
4
碗中加入葱花、“美极”鲜辣汁、“太太乐”芝麻香油拌匀即可食用
