最近我老公逼我做健康一点然后适合去健身吃的晚餐。然后我就想那就煎牛排吧,吃肉没影响而且又饱。这样就不用吃碳水化合物发胖了。买好了牛排6-7分钟就能吃上饭了。还有大把时间先看看剧再去健身房。好幸福啊😊😊
372.0 卡
20.0 克
6.0 克
40.0 克
2.0 克
18.0 克
762.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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