五香茶叶蛋 零基础不失败

简单 4人份

想要吃的时候吃一口,只能自己来,精确到g,相信零基础的你也可以成功做出美味的茶叶蛋

五香茶叶蛋 零基础不失败
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食材清单

其他
  • 15克老抽
  • 1克桂皮
  • 25克生抽
  • 2个八角
  • 2个小米辣
  • 2克小茴香
  • 30粒花椒
  • 5克红茶叶
  • 6片或者2克香叶
  • 700克清水
肉类
  • 10个鸡蛋
调味料
  • 20克盐
  • 30克冰糖

营养成分

热量

253.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

749.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将清洗过的鸡蛋放入鸡蛋1.5倍高的水(约1500克)中火煮开三分钟关火,闷10分钟。

2

如果是冰箱里面拿出来的鸡蛋需要放水中泡30分钟,不然会炸裂。

3

将鸡蛋捞出敲碎,均匀而不掉壳。

4

另起一锅,将除鸡蛋外的所有用料搅拌均匀,中火烧开3分钟,这个时候茶叶蛋的香味就出来了,将敲好的鸡蛋放入中火煮开3分钟,小火闷10分钟后捞出来。

5

取一只面碗,将鸡蛋和配料倒入泡一晚上,10~16小时后就可以吃了,吃不完放冰箱,再吃需要煮开。

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