腊八粥
简单
4人份
腊八节到了，喝一碗热乎乎的腊八粥
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食材清单
其他
- 8颗红枣
- 一把糯米
- 一把红豆
- 一把花生
- 一把豆角都
- 两到三把大米
- 两把小米
- 两把蔓豆
- 多用一些水
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
