银耳莲子羹
简单
4人份
这个其实很多人都写过了，因为我觉得我拍的照片好看，所以我要再写一次。 从中我也悟出一个美食必杀技 做很多糖水的秘籍就是撒桂花撒桂花撒桂花…… 做很多炒菜的秘籍就是撒葱花撒葱花撒葱花…… 做很多西式的秘籍就是黑胡椒黑胡椒黑胡椒…… 开玩笑，只是玩笑😄
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食材清单
其他
- 10g百合
- 10克去心莲子
- 2颗红枣
- 半朵银耳
- 适量枸杞
- 适量蔓越莓
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
