日式木鱼花豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 日式调味汁适量
- 木鱼花适量
- 芥末适量
- 香油少许
豆制品
- 内酯豆腐一盒
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
将内酯豆腐切成小块儿放入盘中
3
将日式调味汁+芥末+香油搅拌均匀，适自己口味调试
4
将挑好的汁倒在豆腐上，撒上木鱼花即可。
