皮蛋粥

简单 4人份

在宿舍的周末,最适合煲汤或煮粥,今天来一个暖心皮蛋粥吧~宿舍系列属于1-2人分

皮蛋粥
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • 一个皮蛋
  • 一杯大米
  • 一根胡萝卜
  • 一瓣蒜
  • 两勺油
  • 半杯小米
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 一勺酱油
  • 半勺盐

营养成分

热量

747.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

131.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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