番茄罗勒烤法棍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5-8个小西红柿
- 5g黄油
- 一小把新鲜罗勒
- 三瓣蒜
- 中等大小的一个法棍
- 适量现磨黑胡椒
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
圣女果和罗勒切成丁 大蒜切成蓉
2
法棍斜切成厚度适中的斜片 平底锅加热 放入法棍片 煎至两面酥脆（因为用的是不沾锅所以没放油 如果不是不粘锅可以放少许黄油）
3
锅加热 放入一小块黄油 将蒜蓉倒入 炒至金黄 （喜欢吃生蒜的可以免去此步骤）
4
将蒜蓉放在煎好的法棍片上 在之前准备好的步骤一里撒上少许盐和黑胡椒拌匀 堆放在法棍片上
