低糖低油香蕉马芬

简单 4人份
低糖低油香蕉马芬
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食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 10克玉米油
  • 1个鸡蛋
  • 1根香蕉
  • 45克牛奶
  • 5克泡打粉
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

896.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用勺子将香蕉泥碾碎

2

加入鸡蛋、牛奶、玉米油混合均匀

3

筛入低筋面粉和泡打粉的混合物,搅拌均匀

4

烤箱180度预热,之后180度20分钟

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