三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 2勺蚝油
- 适量生抽
- 适量辣椒粉
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量姜丝
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
