猪肉脯
简单
4人份
猪里脊肉,肉质比较嫩,比较容易消化,它含有丰富的优质蛋白质,可以促进身体健康的成长;猪肉还可提供血红素铁和半胱氨酸，半胱氨酸可以促进铁的吸收,能改善缺铁性贫血.
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克芝麻
- 10克蜂蜜
- 1克黑胡椒
- 3克料酒
- 400克猪里脊肉
调味料
- 1克盐
- 3克糖
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
