手抓芝士焗番薯酥
简单
4人份
咸咸酥酥，有点鸡蛋的香味，又有番薯的甜味，芝士的搭配，让你吃完一个还想吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 15克黄油
- 1个鸡蛋
- 2个手抓饼
- 2个红薯
- 4片芝士
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯去皮，切块，蒸熟
2
把番薯泥烂
3
搅拌均匀
4
加奶
5
加150g左右，看番薯的份量，加入黄油
6
拿一片手抓饼
7
放一片芝士片在中间
8
放上番薯泥
9
再盖上一片芝士片
10
打包
11
翻过来放烘培纸上
12
涂上蛋黄液
13
涂均匀
14
烤箱180度预热5分钟，放进去烤20分钟
15
美味上桌，放凉一会切开
16
香酥
