铁板日本豆腐
简单
4人份
最近忽然脑海里蹦出来这道菜，特别想吃，感觉吃过最好吃的一次，是在龙潭村，一个小饭馆里，和珍珍点了红烧鲫鱼，铁板日本豆腐，还有手撕包菜，都是我们爱吃的，哈哈，然后那个豆腐真的惊艳到我了，凭着印象来还原这道菜，七七八八的，好像味道差不多吧，😄。
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1个火腿肠
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 3条日本豆腐
- 5朵木耳
- 半碗水淀粉
- 适量淀粉
海鲜类
- 适量虾米
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
