紫薯豆浆
简单
4人份
紫薯放少了，颜色不是很明显，豆浆也没有紫薯味，还是浓郁的豆味儿～ 这个配方适合5个人左右饮用 豆浆的搭配是很多的，除了紫薯，还可以加燕麦，胡萝卜，黑芝麻呀，核桃红枣，山药，五谷杂粮，等等～黄豆也可以换成黑豆 如果做50克干豆的量，那么水可以减少到700-800克左右 步骤下面会不定期更新一些豆浆配方～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克干黄豆
- 100克紫薯
- 800克水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
