秋季,是海鲜肥美的季节,来一煲海鲜粥,好好犒劳一下自己吧…… 我这个是两人份量的,所需要的虾和蟹,可以自行加减,不喜欢香菜和葱的可以不放,但是没有一点绿色的,好像没什么食欲,可以用一点生菜或者菜心切丝放进去,这样看着色香味俱全了吧……
660.0 卡
29.0 克
27.0 克
5.0 克
15.0 克
992.0 毫克
D,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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