黑蒜子牛肉粒

简单 4人份

黑蒜子牛肉粒算是一道天津本土的特色菜,出了天津卫很难在其他的地方一觅芳踪。此菜用料中西结合,虽说不是制作工艺多复杂的菜肴,但做好吃了着实也是要下点功夫的。其实说简单了只要添加对了调味料包管人人都能做出好味来。黑蒜子牛肉粒顾名思义,蒜和牛肉是必须的了,就如同三杯鸡一样虽说是三杯原料,但哪会就那么简单的呢?“黄油、黑胡椒、蚝油”是做好此菜的灵魂调料,如果没有放这三样的话,味道是肯定失之千里的,但如果添加了的话基本不会有太大的差池了。

黑蒜子牛肉粒
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食材清单

其他
  • 淀粉
  • 蚝油
  • 蛋清
  • 黄油
  • 黑胡椒粉&黑胡椒碎
肉类
  • 牛里脊肉
蔬菜
  • 大蒜瓣
调味料

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

159.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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